Rychlé objednávky: +420 734 495 824

Zdravé stravování a
krabičková dieta
pro ženy i muže

Fresh krabičky pro muže a ženy je efektivní a pohodlný způsob, jak dosáhnout svých cílů ve stravování a životním stylu

Zdravé stravování a
krabičková dieta
pro ženy i muže

Krabičková dieta pro muže a ženy je efektivní a pohodlný způsob, jak dosáhnout svých cílů ve stravování a životním stylu

Naše Fresh programy

Redukce hmotnosti

Dostanete vyváženou stravu u které nebudete hladovět a zároveň Vám pomůže k vysněné postavě.

(6 000 - 8 000 KJ)
OBJEDNAT

Udržení hmotnosti

Pokud jste spokojeni se svojí postavou, ale rádi byste se cítili lépe a měli více energie, program na udržení formy je pro Vás přímo ideální.

(8 000 - 10 000 KJ)
OBJEDNAT

Nabrání hmotnosti

Pomůžeme Vám sestavit stravu tak, aby jste nabírali kvalitní svalovou hmotu co nejefektivněji a tělo dostávalo všechny potřebné živiny.

(10 000 - 12 000 KJ)
OBJEDNAT

Můžeme přivézt jídlo i k Vám?

Napište nám Vaši adresu a my se s Vámi spojíme

Rozklikněte tlačítko a napište nám, kam chcete krabičky dovézt

Zajímají Vás další otázky?

JÍDLO: Vaříte i soboty a neděle?

Jsme schopni připravit jídla na celý víkend. Toto jídlo se připravuje ve čtvrtek a bude stejné jako páteční menu. Jídlo vám přivezeme zároveň se čtvrtečním rozvozem.

JÍDLO: Vaříte bezlepková nebo vegetariánská jídla?

Ano. Připravujeme obě tyto varianty. Dbáme na všechny alergeny, které uvedete v poznámce při objednání. Veganská jídla nepřipravujeme.

JÍDLO: Do čeho připravujete jídla a jakým způsobem mi ho předáte?

Na výběr máte z více variant - jednorázové krabičky (černé plastové) - jednorázové krabičky EKO (+30,- / den) - omyvatelné výměnné krabičky. Jídla dostanete v zelených papírových taškách.

ROZVOZ: Kde všude rozvážíte?

Aktuálně dovážíme do 6 měst a to jsou Prostějov, Vyškov, Rousínov, Slavkov u Brna, Hustopeče a Brno + okolí do 15 kilometrů.

ROZVOZ: Jaká je cena rozvozu jídel?

Rozvozy rozdělujeme do 3 skupin. První skupinou jsou rozvozy do 5km v centru města, které jsou zadarmo. Do druhé skupiny se řadí místa do 10 km, které už jsou s příplatkem 30 Kč / den. A poslední skupinou jsou nad 10 km a ty stojí 50 Kč / den.

JÍDELNÍČEK: Kdo sestavuje jídelníček?

O jídelníček se nám především stará Filip Šteflovič (profesionální závodník a trenér, výživový poradce).

OBECNÉ: Proč zvolit právě nás?

Naší hlavní myšlenkou je sestavovat vyváženou stravou se zaměřením na dostatek kvalitní bílkoviny, převážné živočišné a zároveň nutričně vyvážené makroživiny. (Sacharidy a zdravé tuky) Tvoříme tradiční jídla ve zdravé nízkokalorické variantě, díky které si na jídle pochutnáte a dosáhnete tížených výsledků. Při jakýkoliv dotazech jsme vám k dispozici a poradíme Vám.

DOPRAVA: Jakou oblast pokrýváte se svými službami?

Aktuálně zavážíme do několika měst - Praha, Prostějov, Vyškov, Rousínov, Slavkov u Brna, Hustopeče, Brno a okolí do 10 km. V sekci ROZVOZ, podle směrovacího čísla vašeho bydliště zjistíte jestli zde zavážíme.

OBECNÉ: Co je krabičková dieta?

Krabíčková dieta je stravovací koncept, který zahrnuje připravená jídla podávaná v malých krabičkách. Tyto krabičky obsahují přesně sestavené porce jídel s cílem dosáhnout vyváženého příjmu živin, kalorií a dalších potřebných látek. Krabičková dieta je často navrhována tak, aby podpořila zdravé hubnutí nebo udržení vhodné váhy.

FRESH KRABIČKY: Víc než jen trend.
Je to cesta ke zdraví a úspoře času.

A navíc, od nás Vám bude chutnat.

O nás, zrození Fresh příběhu

Jsem Filip Šteflovič, majitel a jednatel naší společnosti. Ve fitness odvětví působím více než 10let, zároveň také jako trenér a výživový poradce. Po mnoha letech ve sportu jsem se začal seznamovat s gastronomií a vařením zdravých jídel. Díky tomu jsem dosáhl lepších výkonů a výsledků. To mě utvrdilo, že strava dělá až okolo 70%.

Vše začalo u mých klientů, kteří chtěli podobnou stravu jako já. Mnozí lidé nemají čas si vařit nebo by rádi svůj čas zužitkovali jinak. Klienti, kteří měli FRESH KRABIČKY dosáhli rychlejších výsledků a také stabilnějších, bez jakéhokoliv hladovění či trápení. Oproti tomu klienti, kteří měli jídelní plány sestavené na míru, s tím, že si budou vařit sami, takových výsledků často nedosáhli.

Postupně se začínalo ozývat více lidí a já si uvědomil, že výsledky mojich klientů i ostatních lidí, díky krabičkové stravě mohou být o to jednodušší. Proto jsem se rozhodl založit FRESH KRABIČKY a jít lidem se zdravou stravou naproti.

FRESH KRABIČKY jsou stravovací koncept, který zahrnuje připravená jídla podávaná v malých krabičkách. FRESH KRABIČKY obsahují přesně sestavené porce jídel s cílem dosáhnout vyváženého příjmu živin, kalorií a dalších potřebných látek. FRESH KRABIČKY jsou navrhovány tak, aby podpořily zdravé hubnutí nebo udržení vhodné váhy.

Filip Šteflovič
Profesionální trenér, vítěz OLYMPIA Jordan, držitel profesionální karty IFBB PRO a dvojnásobný mistr ČR v kategorii Men's Physique

Zkušenosti našich klientů

Skvělé, chutné a čerstvé jídlo. Ráda krabičky doporučuji známým, jelikož jsem byla velmi spokojená.
Ivana Loučná
Chutná jídla, pestrý výběr, splňují přesně to co od nich člověk očekává a funguje to! Hlavně se nedojídat!
Jiří Klement
I zdravé jídlo může chutnat výborně. Jsem spokojená s výběrem potravin, chutí, tak i rozmanitosti jídel každý den. Všem doporučuji!
Markéta Polesová
Skvělá komunikace, domluva i rozvoz až domů. Takže za mě určitě doporučuji:)
Andrea Vencovská
Fresh krabičky můžu jenom doporučit. Na jídlu jsem si velice pochutnala a porce byly akorát, takže za mě super.
Míša Weissová
Zdravé, chutné a hlavně ušetříte čas! Vřele doporučuji 🙂
Petr Dostál